Hej alla!

Här kommer lite viktig information om säsongen.

Träningar

 Vi fortsätter att träna tillsammans med spelare födda 2009, 2010 och 2011. Det ger en bra träningsgrupp med fem tränare: Filip, Niclas, Simon, Martin och Micael.

• Simon kommer ha extra fokus på målvakterna och köra särskilda målvaktsövningar så ofta som möjligt.

• Viktigt: Svara på kallelser i tid så vi kan planera träningar och matcher!

Seriespel

 Vi har två lag i olika serier:

• P09-serien (11-manna)

• P11-serien (9-manna)

Alla spelare kan få chansen att spela i båda lagen.

Domaruppdrag

 Spelare i P10 och P9 kommer att vara ungdomsdomare för 7-manna-lag under året. Alla bör testa minst en gång – det är en nyttig erfarenhet!

Klassbollen

 WIK anordnar Klassbollen den 24 maj. Skriv in datumet i kalendern redan nu! Föräldrar och spelare kan behöva hjälpa till.

Cup

 Information om cup kommer senare.

Har ni frågor? 

Hör av er eller kom förbi på en träning!

Ledarna för P2009 P2010 P2011

Hejsan, 

På grund av många sjuka och borta så väljer vi att ställa in kvällens fys. 

Ta er gärna ut och spring eller gå till gymmet på egen hand.

Nya tag på torsdag, se till också att svara på kallelser.

Hälsningar

Ledarna p2010

Vikten av benskydd i fotboll – skydda dig från skador

Att använda benskydd när man spelar fotboll är en självklarhet, både för säkerhetens skull och för att följa reglerna. Benskydden är utformade för att skydda smalbenen, en av de mest utsatta delarna av kroppen under en match eller träning. Trots detta är det fortfarande många som slarvar med att använda dem, vilket kan leda till allvarliga skador.

Skaderisken utan benskydd

Om du spelar fotboll utan benskydd utsätter du dig för stora risker. Smalbenen har väldigt lite naturligt skydd och är extra känsliga för slag och stötar. Eftersom fotboll är en fysisk sport där tacklingar, sparkar och olyckliga kollisioner är vanliga, är det lätt att råka ut för:

• Blåmärken och svullnader – även en lätt smäll kan orsaka smärtsamma blåmärken.
• Benbrott – en hård tackling eller en spark mot smalbenet kan leda till frakturer, vilket kan ta flera månader att läka.
• Skrubbsår och sårskador – kontakt med dobbar eller planen kan orsaka djupa sår.
• Allvarliga mjukdelsskador – utan skydd kan smalbenets muskler och nerver ta stor skada vid en kollision.

Regler och säkerhet

De flesta fotbollsförbund och ligor har tydliga regler om att benskydd är obligatoriska. FIFA och Svenska Fotbollförbundet kräver att alla spelare bär benskydd för att få delta i matcher. Detta är inte bara en säkerhetsåtgärd utan även en försäkringsfråga – om du skadar dig utan benskydd kan det påverka din möjlighet att få ersättning.

Benskydd minskar risken avsevärt

Forskning och tester har visat att benskydd effektivt absorberar kraften vid en smäll och minskar risken för benbrott och allvarliga skador. Moderna benskydd är dessutom lätta och smidiga, vilket gör att de inte påverkar rörligheten.

Slutsats

Att spela fotboll utan benskydd är en onödig risk som kan få allvarliga konsekvenser. Oavsett om du spelar på proffsnivå eller bara för skojs skull är det viktigt att alltid använda benskydd. De är en enkel men effektiv säkerhetsåtgärd som kan spara dig från långvariga skador och smärta. Ta inga risker – skydda dig själv och spela säkert!